Denne artikkelen kan inneholde affiliate-lenker.
Vi anbefaler dette produktet
Bor du i leilighet, har lite plass, eller vil bare ha muligheten til å stue tredemøllen bort etter bruk? Da er en sammenleggbar tredemølle det eneste riktige valget. Vi har brukt og testet de beste modellene, og her er vår ærlige guide.
Mange kjøper tredemølle uten å tenke nok over plassbehovet. Etter noen uker med en fast, massiv maskin midt i stua begynner mange å angre. En sammenleggbar tredemølle løser dette elegant, den foldes opp og lagres langs en vegg, i et skap, eller i et hjørne. Mange modeller tar under 50 cm dybde når de er foldet.
Er du usikker på om du trenger sammenleggbar eller fast tredemølle? Les vår komplette guide om tredemølle til hjemmebruk for å avklare det. Skal du heller ha noe enda mer kompakt? En gåmølle tar nesten ingenting plass.
Oppdatert mars 2026.
Titan Life T90 PRO er toppmodellen i Titan Life-serien med kraftig AC-motor på 3,0 HK. Bygget for daglig intensiv bruk med bred løpeflade og motorisert helling.
Passer for: erfarne løpere som vil ha kommersielt kvalitetsnivå hjemme. Prisklasse: 12 000–16 000 kr.
Hammer FlyRun 4.0 er en robust sammenleggbar tredemølle med 5,5 HK motor og hastighet opp til 24 km/t. Løpebåndet på 152x50 cm er ekstra bredt og gir god plass for lange steg.
Bluetooth-tilkobling til treningsapper inkl. Kinomap og Zwift. Leveres 95 % ferdigmontert. Motorisert helling. Stille motordrift gjør den populær i leiligheter. Maks brukervekt 150 kg.
Passer for: erfarne løpere og leilighetsboere som vil ha kraft og bredde. Prisklasse: 7 000–10 000 kr.
Abilica Mill 400 er XXLs populære mellomklasse-tredemølle med motorisert helling og god plass til løping. Motor på 2,0 HK og hastighet opp til 18 km/t dekker alt fra rolig gåing til intervalltrening.
Løpebåndet måler 130x44 cm. Motorisert helling i 15 nivåer gir variasjon i treningen. Støtte for Anyrun, Kinomap og Zwift via Bluetooth. 39 innebygde treningsprogrammer. Sammenleggbar med transporthjul.
Passer for: hjemmebrukere som vil ha allsidig tredemølle til daglig bruk. Prisklasse: 5 500–7 500 kr.
Titan Life Athlete T73 er en populær mellomklasse-tredemølle med innebygd radio, USB-port for MP3 og hodetelefonkontakt. Motor på 2,5 HK og hastighet opp til 20 km/t.
Passer for: hjemmebrukere som vil ha god ytelse og underholdning under treningen. Prisklasse: 7 000–10 000 kr.
Det er lett å tenke at “sammenleggbar” bare er en egenskap i tillegg til alt det andre. Men det påvirker faktisk maskinens design og ytelse på noen viktige måter.
Det finnes to hoveddyper:
Hydraulisk assistert folding: du løfter løpedekket og hydraulikken holder det på plass. Enkel å bruke og krever lite kraft. De fleste premium-modeller har dette.
Manuell folding: du løfter og lener dekket mot veggen. Krever mer styrke og er litt mer krevende. Vanlig på billigere modeller.
Begge fungerer, men hydraulisk er mer komfortabel i lengden, særlig om du folder og folder ut ofte.
Sammenleggbare tredemøller veier 60–90 kg, noe som høres tungt ut, men de aller fleste modeller har hjul foran på rammen. Du trekker maskinen som en trillekoffert og manøvrerer den på plass. Prøv likevel å stille deg inn på at du vil gjøre dette i det rommet du har tenkt deg det, og at du faktisk klarer å flytte den alene.
En vanlig misforståelse er at sammenleggbare tredemøller er ustabilere enn faste. De gode sammenleggbare modellene fra Sportstech, Hammer og NordicTrack er like stabile i bruk som tilsvarende faste modeller. Forskjellen merkes ikke under trening.
Sjekk alltid maks brukervekt. De fleste sammenleggbare tredemøller angir 100–120 kg, noen opp til 130 kg. Overskride du grensen og produsenten kan si seg fri fra garantien.
Leilighetsboer som primært vil jogge og gå: Sportstech F37 og Hammer Run Move 10.0 er ideelle. Begge er stille, kompakte og har bra motorytelse for vanlig hjemmebruk. Les vår guide om tredemølle til hjemmebruk for støy-tips.
Aktiv løper med begrenset plass: Abilica Mill 60 og NordicTrack T6.5S er solid mellomklasse med motorstørrelse som tåler hyppigere og mer intensiv bruk. De leverer over tid uten å gi etter.
Budsjettjeger som vil ha sammenleggbar løsning: Se vår dedikerte guide til billig tredemølle under 5 000 kr der vi har med sammenleggbare budsjettmodeller.
Primært for gåing og walking pad-lignende bruk: Vurder faktisk en gåmølle i stedet, de er langt mer kompakte og stillegående, og passer bedre for de som ikke trenger løpehastighet.
Her er de nøkkelmålene du bør sjekke for en sammenleggbar tredemølle:
| Mål | I bruk | Foldet (typisk) |
|---|---|---|
| Lengde | 170–185 cm | 90–100 cm |
| Bredde | 75–85 cm | 75–85 cm |
| Høyde | 130–145 cm | 145–160 cm (oppreist) |
Foldet tar de fleste sammenleggbare tredemøller ca. 90 x 80 cm gulvplass. Det er stor forskjell på en fast maskin der du trenger de 170 cm lengden permanent.
En stor grunn til at folk kjøper sammenleggbar tredemølle er leilighetsbruk, og da er støy viktig. De beste tipsene:
Bruk tredemøllematte: en dedikert matte under tredemøllen absorberer vibrasjon og reduserer lyden som overføres til gulvet. Det er den enkeltste og billigste investeringen for støyreduksjon.
Trening tidspunkter: hold deg til dagtid og tidlig kveld. Etter kl. 22 er tredemølle i leilighet ikke spesielt hyggelig for naboene i etasjen under.
Velg maskiner med godt demperystem: Sportstech F37 og Hammer Run Move 10.0 er kjent for godt dempet løpedekk. Dette er en reell forskjell.
Vurder gåmølle som alternativ: for de som virkelig er bekymret for naboene, er en gåmølle mye stillere og fullstendig akseptabel selv i tynn etasjeskille-bygg.
Fordeler:
Ulemper:
En av de store fordelene med å ha tredemølle hjemme, uansett om den er sammenleggbar eller ei, er muligheten til strukturert intervalltrening på tredemølle. HIIT-programmer, bakkeintervaller og progressiv fartstrening er alle mulig med en moderne sammenleggbar modell som NordicTrack T6.5S eller Abilica Mill 60.
Foldet tar de fleste sammenleggbare tredemøller ca. 90 x 80 cm gulvplass og 145–160 cm høyde (stående mot vegg). Det er en enorm forskjell fra 170+ cm lengde i bruk.
Ja, de beste sammenleggbare modellene er fullt på høyde med faste tredemøller i sin klasse. Kvalitet handler om merkevare og prissegment, ikke om sammenleggbarhet. Se full liste i vår beste tredemølle 2026-guide.
De fleste er sertifisert for 100–120 kg. Noen toppmodeller som Titan Life S850 angir 130 kg. Sjekk alltid produktspesifikasjonene. Les vår Titan Life-test for detaljer om akkurat den serien.
Ja, modeller som Abilica Mill 60 og NordicTrack T6.5S tåler regelmessig løpetrening. For veldig intensiv og daglig bruk, vurder en fast toppmodell. Les om de beste alternativene i vår test.
Les også: Tredemølle til hjemmebruk | Gåmølle best i test | Beste tredemølle 2026 | Billig tredemølle | Intervalltrening på tredemølle
Sist oppdatert: 09 March 2026